Despre carte: 2019 / În această carte ne-am concentrat pe unul dintre cele mai presante subiecte ale vremurilor noastre - problema alimentației corecte și a pierderii în greutate . Abundența diverselor alimente din magazine, reclamele intruzive, obiceiurile proaste moștenite de la părinți și mulți alți factori ne obligă să mâncăm incorect, consumând alimente nocive, junk food în cantități mari. Drept urmare, devenim supraponderali și avem numeroase probleme de sănătate. Suntem încrezători că această carte vă va ajuta să faceți alegerea corectă și în cunoștință de cauză în favoarea alimentelor sănătoase pe care le pregătiți singur, în loc să cumpărați produse din magazin pline de chimicale, aditivi alimentari, grăsimi trans, zahăr și sare..